スイッチ

気持ちの切替えが簡単に出来るようになれば、仕事や勉強のスピードが加速するでしょう。
そのためにはまず、調子良く仕事や勉強が、はかどっていることをリアルにイメージできなくてはなりません。
そうしたときの感覚を、何らかの刺激とともに体に覚えさせます。
それがスイッチになります。
これは誰にでも出来ることなのですが、なぜかしないですね〜。
気持ちを切り替えることが高い山を登ることのように思えるのか、ゴールの見えない道を歩いている方がらくちんなのか・・・
ブログを書くことはある意味スイッチになっています。頭の中のものを言葉にして自分を客観的に見ることが出来るからです。
気持ちの切替えにブログ。
でも、書くことを気持ちいいと感じてしまうと、またそこからの切替えが難しくなります。
まぁ、ほどほどに。