ベストを尽くす

「出来ない」と諦めていたことが、あるきっかけから「出来るのではないか？」ということに気がつきました。
試しに、その方法でやってみるとあっさり出来ました。
以前、あれだけ苦労しても出来なかったのに・・・
今まで見えていなかったものが見えるようになっています。
なぜでしょうね。
過去のエントリーを読み返して納得。
リラックスは大事なんですね。

では、リラックスする為にはどうすればよいのでしょう？

昨日読んだ本にあった言葉は、私をリラックスさせてくれます。

ベストを尽くす。
「ベストになる」のではない。状況に応じて、さまざまな形をとりうる、生き生きとした、躍動感にあふれる体験なのだ。

それは、ちょうど、集中力が高まった時に、逆にリラックスできるといった感じでしょうか。