アミコログ

鉄道の旅

NHK番組『関口知宏の中国鉄道大紀行』がゴールしました。
これから年末にかけてhi-visionでダイジェスト版が放送されるようです。

この番組を見ていると、どっぷり入ってしまって、まるで自分が旅をしている気分にさせてくれます。
朝、放送されていたので、目覚めにコレを見ると爽快でした。
終わってしまうのがとても残念です。
『シルクロード』のように、NHKの歴史に残る番組になると思います。

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いい肉の日だけど、魚食べました。

ガム

ガムがキシリトール入りになって、ボトル売りになって、一度にたくさん購入出来るようになったのですが、噛む量も増えました。ボトルが一週間ほどで無くなります。
また、最近のガムは特定保健用食品（厚生労働省のお墨付き）なので、たくさん噛むことがいいことみたいに思えて、ついつい噛んでいます。

体重

体重計に乗ってみたら、減ってました。
ちょっぴりですが、うれしい。

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税理士さんと歯医者さん

今日の午後、久しぶりに税理士さんと会いました。
毎年、確定申告をお願いしていて、
事務所の経理関係には色々と相談にのっていただいています。

はっきり言えば、私は、この方に生活の殆どを知られています。
どんな会社と取引があって、どれだけ稼いで、何を買ったか、全ての銀行通帳と領収書を提出するのですから。
その方に対して隠し事をしなくてすむのです。
これは、開き直りというか、気持ちいいものです。

歯医者さんの前にいる自分も、口を大きく開けて、バカ面になって、それを至近距離で見られて、かっこつけようにもかっこつかない訳です。犬がお腹を見せるようなものでしょうか。

自分のハラの中（財布の中や、口の中）を見せられる人がいると、安心して気持ちよく生活出来るのかもしれません。

凛とした

本のタイトルにある、凛とした生活が出来るといいなと思っています。
全ては朝から始まるように思えますが、実は、その前の睡眠や入眠から始まっていて、いや、その前の昼間の過ごし方から睡眠に影響してきて・・・以下省略。

この本では、自己流の勝手禅（雑念だらけで、無心になれなくてもいい、ゆるい適当な禅）から始めることを勧めています。
永平寺で行われているような本格的なものは私には到底無理なので、勝手禅は私にぴったりかも。

早朝坐禅―凛とした生活のすすめ (祥伝社新書 76)

山折 哲雄

祥伝社 2007-07